Jij WAS een vrouw met “schwung”.
Je weet wel, zo iemand die keihard meezong in de auto,
danste terwijl ze kookte,
veel energie had,
het leven met beide handen greep
en er vooral veel goesting in had.
Maar …
door een ingrijpende gebeurtenis zoals bijvoorbeeld
een relatiebreuk, scheiding, ontslag, sterfgeval, Coronacrisis, trauma, of nog iets anders heel moeilijk,
ben jij nu je “schwung” kwijt.
Je hebt geen zelfvertrouwen meer.
Je kan je grenzen niet stellen en iedereen loopt over je heen.
Je weet niet welke richting je uit moet.
Je bent jezelf kwijt.
Wel, dan ben je op EXACT de juiste website terecht gekomen.
Het is wel de schuld van die stemmetjes in jouw hoofd.
Negatieve gedachten die jij over jezelf heb en je hebt nooit geleerd hoe je deze onder controle kan houden.
Jij hebt ook geleerd om het brave, lieve meisje te zijn omdat je dacht dat je dan meer aandacht & liefde ging krijgen.
Maar dat is dus géén goede strategie.
Geloof mij, ik heb het ook geprobeerd en er werd alleen maar van mij geprofiteerd. En lang.
Dus nee, je bent niet de enige met dit probleem!
Weet wel dat je hieraan iets kan doen.
Want als ik dat kan, dan jij ook 😉
Mijn missie is om jou te helpen jezelf terug te vinden. Om voor het eerst te leven volgens JOUW regels. Om vol zelfvertrouwen in het leven te staan.
Maar je weet zelf ook dat in een comfortabele situatie er niets gaat veranderen. Daarom ga ik je helpen! Ik ga je leren durven. (en misschien een liefdevolle schop onder je kont geven)
We gaan het even stil maken, binnen in jou en ook in jouw omgeving. Dit om tot jouw kern te komen en te ontdekken wat je wil en wie je bent.
Angsten belemmeren je om jezelf volledig te laten zien. Deze gaan we onder de loep nemen zoals nooit tevoren. Durf je?
Hier gaan we over tot actie en ga je grote stappen zetten! Al moet ik toegeven dat je eigenlijk al in actie schiet vanaf dag 1.
Na dit traject ga je :
1. Snappen waarom je je energie bent kwijtgeraakt.
2. Assertief genoeg zijn om volgende keer niet opnieuw met je gezicht tegen de grond te gaan.
3. Handvaten hebben (of zeg maar een hele gereedschapskist) om met veranderingen om te gaan. (Want ja, die komen er zeker en vast aan.)
Als jij de hele cursus hebt doorlopen en alle opdrachten kan voorleggen dat je hebt gemaakt en er is geen enkele vooruitgang, dan krijg jij je geld terug, zonder probleem. Maar jij bent wel verantwoordelijk voor de inspanning die je levert gedurende de cursus.
Na aankoop van de cursus plannen we een virtueel gesprek in van 1 uur. om je exacte doelen te bepalen. Want hoe specifieker je doel, hoe makkelijker het te behalen is. Dit doe ik om je het maximale uit de cursus te laten halen.
Er staan maar liefst 35 video's ter beschikking voor jou waarin ik je inzichten en/of opdrachten geef. Dit komt neer op 4 uur content. Door te luisteren ga je niets leren, wel door te doen. Ik help je in actie te komen. De video's duren max 10 min., dus veel luistertijd ga je niet nodig hebben 😉
Wekelijks gaat er een groepscall door. Hier kan je delen hoe het met je gaat + je vragen stellen. De groepsdynamiek zal je ook helpen vooruit te komen.
Je wordt ook lid van de Facebookcommunity waar je kan connecteren met andere durvers en doeners.
De optie om meer persoonlijke begeleiding te krijgen door mij bestaat ook! (Intens traject)
Maar liefst 30 video’s staan voor jou klaar die je leren hoe je meer jezelf kan zijn op alle gebieden in jouw leven. Dit aan de hand van inzichten die ik je geef, maar ook veel oefeningen. Je krijgt ook een werkboek waar je alles kan neerschrijven, want dat helpt je nog meer tot inzichten komen.
Beeld je eens in dat je na 6 weken écht meer durft en doet in jouw leven?
√ 1 op 1 zoomcall met mij om je doelen concreet te bespreken.
√ 3 modules verspreid over 30 video’s (5-10 min./video) die dagelijks in je mailbox zitten.
√ Levenslange toegang
√ Werkboek waarin je de oefeningen kan maken.
√ Onmiddellijke toegang tot de cursus
√ Wekelijkse groepscall voor Q&A
√ Support van gelijkgestemde vrouwen via de Facebookgroep
√ Alles van het Premium pakket
√ 3 x 1u coachingsgesprek ter opvolging van jouw persoonlijke doelen
√ Rechtstreeks contact via Whatsapp met mij voor ondersteuning
* Betalen in termijnen is mogelijk op aanvraag
Wel, naar mijn ervaring hebben psychologen en coaches een andere benadering. Psychologen gaan eerder een diagnose stellen, graven in je verleden om oorzaken te zoeken.
Ik ben ervan overtuigd dat dit niet de manier is om vooruit te geraken in het leven.
Ik zweer bij de manier om je te richten op je toekomst. Om te leren uit het verleden en je geleerde lessen daadwerkelijk toe te passen.
Actie ondernemen is een kernwoord dat ik als coach vaak gebruik.
En ik zal je nog meer vertellen: regelmatig krijg ik de opmerking “een psycholoog luistert alleen maar en haalt alles opnieuw boven, maar ik geraak er niet mee verder. Met jouw tools geraak ik er tenminste uit!”
Wat ook kan is dat je de twee combineert. Dat gebeurt ook wel eens bij mijn klanten.
Dagelijks neemt het gemiddeld 15 min. tijd in beslag. Elke dag krijg je een video te zien die je ’s morgens best kijkt. Zo kan je de opdracht al gedurende jouw dag doen. Indien je er iets voor moet neerschrijven kan je dat natuurlijk ook ’s avonds doen.
Als jij de hele cursus hebt doorlopen en alle opdrachten kan voorleggen dat je hebt gemaakt en er is geen vooruitgang, dan krijg jij je geld terug. Maar jij bent wel verantwoordelijk voor de inspanning die je levert gedurende de cursus.
Ik ben eerlijk: waarschijnlijk ga je niets wereldschokkends horen wat je eigenlijk nog niet weet. Het is niet zo dat ik het warme water uitvond.
Wel kan dit jou helpen jezelf terug te vinden (als jij hier energie insteekt) omdat we het stap voor stap SAMEN doen. Ik help je hierbij en beweeg je tot actie. Want door in actie te komen groeien we.
Omdat het is bewezen dat je 40 dagen doet om nieuwe gewoontes aan te leren. En dat is exact wat mijn bedoeling is met jou: nieuwe gewoontes aanleren, zodat je niet steeds dezelfde fouten maakt in je relaties en werk.
Mijn bedoeling is om blijvende verandering te bekomen.
Dit is iets wat ik vaak hoor.
De groepscalls maken net deel uit van het proces om jou assertiever te maken.
Als jij je gaat blijven verstoppen en niet over je onzekerheden durft te praten, dan gaan die het overnemen van jou. Ze gaan de bovenhand nemen, net omdat je ze angstvallig wil verstoppen.
Ik kan je verzekeren dat elke twijfelende vrouw over het groepsgebeuren achteraf het als een grote meerwaarde beschouwde door de support en de erkenning van hun probleem dat ze hierdoor kregen.
